Liikuntaa hyvällä fiiliksellä ja ammattitaidolla.

Hyvinvointia tukevaa ja terveyttä edistävää liikuntaa...10 vuoden kokemuksella liikunnanohjaukset, valmennukset, personal training, yksilövalmennukset, paritreenit, pienryhmävalmennukset, ryhmäliikunta, Pilates, CrossTraining, LatinMix-tanssitunnit, erilaiset yksityistunnit ja työhyvinvointi sekä muut arkeen ja juhlaan suunnitellut aktiviteetit.

LS Bienestar työskentelee hyvinvoinnin ja liikunnan alalla lujana haluna auttaa ihmisiä ylläpitämään ja edistämään terveyttään liikunnan ja muiden hyvinvoinnin osa-alueiden avulla.💛

"Valmentajana painotan kehon toimintakyvyn sekä yleisen hyvinvoinnin ja jaksamisen edistämistä pitkällä tähtäimellä. Naisten valmennuksissa käymme läpi myös naisen syklisyyttä ja  otamme sen huomioon kaikessa tekemisessä." - Liisi

Tutustu valmentajaan tästä😊